☆アロアソ☆

お風呂でハマッテイルのはスクラブだけではなく、
いま中毒になっているのが、
アロマテラピーアソシエイツのバスオイルです。
友達にミニボトルコレクションをもらったのが
きっかけですっかりはまりました。

私はお風呂を沸かさないので、シャワーの
仕上げにデコルテ中心に馴染ませています。
これが、すごく、気持ちいい！
肌は弱いほうなのですが、このオイルは良質なせいか
全然大丈夫です。アロマって素晴らしい・・・
体にオイルをのばしながら、鼻から深く呼吸していると、
一日の疲れがふわーっととれます。

まだ全部使っていないけど、夜にはディープリラックスと
ディストレス マインドがかなりいいです。
朝のシャワーにはリバイブ　モーニングでスッキリ。
はまりすぎて大きいボトルも買っちゃいました〜。

結構お値段高めですけど、これなら払っても惜しくないです。
友達にプレゼントとしてよくあげます。
かわいいボトルがずら〜っと並んでるのがかわいくて
それだけで気分がアガル！

☆スパウィズダム　ボディスクラブ☆

お風呂の中で気に入っているのが、
ザ・ボディショップの
スパウィズダム　ボディスクラブ。

粒々のソルト入りのクリーム状で
ガラスの瓶に入っています。
手の平にのばしてから、デコルテをゆっくり
リンパ・マッサージします。
（ちなみにこのリンパ・マッサージも伝聞自己流…）
両腕・首・肩・胸元をゆっくーりマッサージ。
老廃物と一緒に、今日のストレスもバイバイ！と
リンパにぐいぐい流しています。

塩が溶けてなめらかになった頃には
アロマ効果（と、お塩のお清め効果も期待して、）で
すっきり気持ちよーーくなります。

頻繁に使ったら乾燥するかな？と思ったのですが、
ミツロウ配合のせいかしっとりして冬でも大丈夫です。

また、ボディショップで一緒に売っている
バンブーのスパチュラは絶対あった方が
便利だと思います。爪の長いかたは特に。
お値段は安いので是非一緒に買うことをおすすめします♪

☆DHCシルキーコットン☆

コットンでクリームをふき取ってからおふろへ。
ティッシュではなくコットンってところが
30代ぽいって自分で思っています。

使っているのはもっぱらDHCのシルキーコットン。
特にこだわっているわけではなくて、
たまたまこれしか使ってなくて
特に問題を感じないので継続しているだけです。
他のものを使ったことがないのであんまり
違いはわかりませんが、コスパは悪くないと思います。

☆マッサージ☆

入浴前に、メイクは既におおまかに落としてあるので
DHC薬用マイルドクレンジングクリームで
伝え聞いた「造顔マッサージ」をします。
これがなんとも気持ちよくてはまってしまっています。
前はオイルクレンジングしていたのだけど、
伝え聞いた「佐伯チズさんの教え」では
よくないそうなので、この方法に変えました。
（この伝え聞きというのは、私は全然田中さんや佐伯さんの
ご本は読んでおらず、全て立ち読み＆ネットで情報収集した
程度の知識でやってます。自己流、すなわち
一番危険なパターンですね・・・）